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 教你改善皮肤暗黄 难道你想做丑女人吗

教你改善皮肤暗黄 难道你想做丑女人吗

19-04-27

1、 食物引起的皮肤暗黄 胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入会引起胡萝卜素血症,容易导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显。其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。 解决办法: 宜多食健脾宜胃、补气、补血及...

 头皮长痘痘是什么原因?不及时治疗就会......

头皮长痘痘是什么原因?不及时治疗就会......

19-04-27

脸上长痘痘、身上长痘痘,这些都很常见。但也有比较特殊的痘痘,它既不长脸上,也不长身上,而是长在头发里。而且,这种长在头发里的痘痘,轻轻一碰都会非常疼。 由于头皮上痘痘,没有脸上多,而且一都会被头发遮住,很多人会不管不顾。这样是不行的,后果很...

 什么是轻断食法?真的可以轻松变瘦?

什么是轻断食法?真的可以轻松变瘦?

19-04-27

长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥,这是一种很折磨人的减肥方法,效果吗,因人而异了,今天说的这种间歇性断食法,相对辟谷好一些,但在使用之前依然需要多了解。 什么是轻断食法? 曾经风靡一时的全名为“5:2轻断食法”(The Fast Diet)的减肥方法...

 自制九款蜂蜜面膜 还能有效护肤

自制九款蜂蜜面膜 还能有效护肤

19-04-27

蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟 后用清水洗净,每周2次。 此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。 蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁...

 每逢佳节胖3斤? 减脂小动作赶紧做起来!

每逢佳节胖3斤? 减脂小动作赶紧做起来!

19-04-27

马上就要过年了,相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢? 以下动作最好在进食2个小时之后再开始,进行相关活动前,建议你适当补充水分。 臀部训练: 1、骨盆 向上提升骨盆是对臀部肌肉最有效的拉伸训练。平躺在地板上,膝...

 7种黄色食物 轻松重获好气色,比护肤品靠谱多了

7种黄色食物 轻松重获好气色,比护肤品靠谱多了

19-04-27

对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效! 菊花——消肿安神 由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又治本。 菊花性凉,...

 玻尿酸会不会加速衰老?关于玻尿酸的那些事儿

玻尿酸会不会加速衰老?关于玻尿酸的那些事儿

19-04-27

虽然玻尿酸的作用很强大,而且效果立竿见影。但很多人还是不敢尝试,因为对其有所误解。今天就来和大家科普科普,消除这些误解。 关于玻尿酸 玻尿酸,又称透明质酸,是由双糖单位组成的直链高分子多醣物质。作用是抗衰除皱、五官整形、凹陷填充及补水保湿。...

 谁说睡前喝水眼睛水肿 哪些因素容易导致眼底水肿?

谁说睡前喝水眼睛水肿 哪些因素容易导致眼底水肿?

19-04-27

很多人早上起来眼睛肿,特别是女性,普遍认为是前一天晚上水喝多了,为了好看,一到晚上坚决不喝水的妹纸大有人在!貌似逻辑上很成立,但事实是这样吗? 哪些因素容易导致眼底水肿? 1、吃盐 就像你吃咸了就觉得口渴缺水,大量的钠离子摄入会让我们的细胞觉...

 女人吃什么可以延缓衰老 健康晚年的秘诀全在这里了

女人吃什么可以延缓衰老 健康晚年的秘诀全在这里了

19-04-27

从生理角度来说,人的基础代谢从 25 岁就开始缓慢下降。皮肤老化会在 30 岁之前就开始表现出来。而骨质密度在 30~35 岁就开始缓慢降低。但有的朋友,看上去会比实际年龄年轻一些,除了运动、日常保养等,会吃,也是很重要的一方面。 下面有针对性地出了几道...

<b> 黄连粉可以祛痘吗 教你如何用黄连去痘印</b>

黄连粉可以祛痘吗 教你如何用黄连去痘印

19-04-27

黄连是大家耳熟能详的中药材,性属苦寒。黄连不是专门针对祛痘的药,它主要是用于去火的药物。 专家告诉我们,出现青春痘的原因很多,如果是上火引发的痘痘,可以服用黄连上清片,这种情况下,火平即可完成祛痘。黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用,...

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