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生活中最脏的几件事儿 千万别做

生活中最脏的几件事儿 千万别做

21-09-22

生活中每个人都有自己的习惯,不管好习惯还是不好的习惯,虽然我们不能说让你把自己的坏习惯都改掉,但是下面的生活中最脏的六件事,改起来还是挺简单的。一起了解,让我们更干净。 1、洗澡不打浴液: 调查显示,近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水...

4招告别O型腿

4招告别O型腿

21-09-18

O型腿在医学上称为“膝内翻”,是指人体直立时膝关节向外突出,小腿向外偏移,两下肢构成O型腿。 O型腿不仅影响美观还会对身体健康产生危害,而造成O型腿的原因有:缺钙和遗传,但更直接的原因在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字、稍息姿势站立、长...

每小时都会犯的7种错

每小时都会犯的7种错

21-09-17

你可能随时会把自己置于健康危险之中,却浑然不知。近日,美国《男性健康》杂志刊文,总结出了人们每个小时都会犯的错,不妨来看看你有没有中招。 摸脸 紧张时下意识地抹鼻子,累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就摸脸,据美国国家卫生研究院数据,人...

十个不良习惯太伤脑

十个不良习惯太伤脑

21-09-16

是不是总是觉得自己的大脑迟钝,老是丢三落四,想东西老是不灵光?那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。 蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大...

九种习惯最毁牙

九种习惯最毁牙

21-09-16

牙口好才能享受各种美味,可你知道吗?有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。 1、大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称,尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有...

每个人都会犯的6个急救错误

每个人都会犯的6个急救错误

21-09-16

人们知道的很多急救知识可能来源于过时的做法,荒唐的故事或是世代相传。当你的姥姥告诉你,应该在擦伤的膝盖上擦双氧水,你也是深信不疑的。是时候停止相信你伟大的姥姥了,我们应该相信急救专家。 Nici Singletary博士,美国红十字会科学顾问委员会成员,...

早上可以空腹喝酸奶吗

早上可以空腹喝酸奶吗

21-09-15

早上可以空腹喝酸奶吗?酸奶由于其口味比较受大众喜爱,同时也含有很高的营养价值,因此在生活中受到了众多人士的喜爱。但是这意味着早上可以空腹喝酸奶吗? 早上可以空腹喝酸奶吗 1、早上可以空腹喝酸奶吗 早上空腹喝酸奶对人体的影响很大,尤其是肠胃不好...

哪种茄子营养更丰富

哪种茄子营养更丰富

21-09-14

茄子又叫作落苏,是十分常见的蔬菜。近年来,在民间流传着生吃茄子能减肥的说法,所以很多人试图通过生吃茄子来调节血脂、控制体重。事实上,关于茄子生吃就能去除人体胃肠道中油脂的观点是不科学的。茄子烹调时吸油,是在加热条件下吸油,在常温下即使把茄...

如何减少空气污染的危害

如何减少空气污染的危害

21-09-13

我们现在生活的环境确实存在着空气污染严重的现象,那么空气污染对人体产生的危害是什么呢? 空气污染对人体产生的危害 1、诱发各种炎症 汽车、工厂等排入大气中的氮氧化物、碳氢化合物等一次污染物,在太阳紫外线的作用下发生光化学反应,生成浅蓝色的混合...

喝牛奶注意六个禁忌

喝牛奶注意六个禁忌

21-09-11

牛奶营养丰富,是不错的早餐饮品,不少家庭无论吃什么早餐都喝牛奶,其实这样是不正确的,某些事物会与牛奶相冲,造成营养流失。下面为您介绍喝牛奶的禁忌,来看看吧。 喝牛奶有哪些好处呢? 1、牛奶的最大好处是含有超多的钙。因此喝牛奶,对于孕妇来说可以...

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