主页 > 中医养生 > 养生误区 >

缓解打嗝不妨试试这些小窍门

2021-03-15 21:07

打嗝不止怎么办?日常生活中经常都会碰到打嗝的情况,打嗝是由于脑干、颈椎、胸膈、肠胃其中的某一处受到刺激,引起横膈膜收缩痉挛引起的症状,特别是在进食后容易出现。打嗝不是病,但却令人头疼。打嗝不止要怎么缓解呢?不妨试试以下这些小窍门。

未标题-3.jpg

打嗝不止怎么办?试试这些方法

1、打嗝不止试试喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2、打嗝不止试试伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

皇冠足球软件_皇冠足球下载 (http://www.sfjrjd.com/a/zhongyiyangsheng/yangshengwuqu/5961.html):缓解打嗝不妨试试这些小窍门

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
习近平:努力成为世界主要科学中心和创新高地
新华社评论员:勠力同心书写高质量发展新篇章
《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《努力
【每日一习话】脚踏实地、久久为功
谈科技创新,习近平这些话掷地有声